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如果您已经有了job offer，您可以开始申请J1豁免，豁免请参考：http://t.cn/zji7bBX

申请豁免需要半年左右。您可以先申请豁免，然后申请J1延期。但是如果您在明年4月1日前豁免还没有结果，那么您就需要2017年申请H1B了。H1B是4月1日申请，10月1日生效。但是您需要人在美国。这样一旦您没有申请成功，也可以及时转换身份。转换成学生签证等。如果不申请J1延期，那您就需要回国等待H1B抽签结果了。