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从昨天开始，大纽约地区正经历着世界上最严重的空气污染，加拿大野火产生的烟雾继续向南飘散，污染了从美国中西部到美国东北部的数百万人的空气。

 

从明尼苏达州到缅因州，美国北部多州都被雾霾笼罩，美国人口最稠密的大都市地区纽约周三上午空气质量为170，已经连续第二天处于不健康水平。纽约的空气质量不仅是全美国最糟糕的、甚至超过了地球上污染最严重的城市。

 

在过去的几周里，加拿大境内的野火从西海岸的不列颠哥伦比亚省一直延伸到东部新斯科舍省。

 

加拿大应急准备部长Bill Blair告诉记者，这场野火已经导致不列颠哥伦比亚省、艾伯塔省、曼尼托巴省、萨斯喀彻温省、新斯科舍省、新布伦瑞克、安大略和西北地区，大约有670万英亩的山林被烧焦了。今年到目前为止，加拿大已经烧毁了超过500万个足球场那么大的土地。

 

野火虽然已经烧了几个星期，但加拿大人口密集的东部城市一直也没有太被野火影响，直到本周情况急转直下。

 

野火产生的烟雾从加拿大向南移动，尽管加拿大政府组织了大批人力灭火，但加拿大现在全国还有400多处活跃的燃烧野火。一些最严重的火灾集中在与美国东北部接壤的东部魁北克省。

 

加拿大官员警告说，加拿大可能正步入有史以来最具破坏性的野火季节，这意味着美国人可能也会经历一个烟雾缭绕的夏天了。

 

野火烟雾的危害性

 

野火烟雾中含有细颗粒物，就是我们通常说的PM2.5，是烟雾和煤烟中看不见的成分。这些细颗粒物直接来自野火烟雾，而且往往比其他来源的PM2.5毒性更大。

 

虽然燃烧木材产生的灰烬和烟灰是最令人担忧的颗粒污染类型之一，但野火烟雾还可能含有其他有毒和致癌物质，包括化学品、重金属和塑料，这些物质在燃烧时会产生有毒排放物。

 

这种PM2.5颗粒物非常小，可以通过肺部吸入并进入到我们的血液中。

 

空气质量指数AQI，从0到500的数值表示空气污染和健康风险水平，当数值超过100时，老年人、儿童、以及患病的等弱势群体应避免外出。当这个数值超过150时，就意味着任何人在没有高质量口罩防护的情况下外出都是不健康的。

 

接触这些颗粒物会引发短期呼吸系统问题，例如咳嗽、气喘、呼吸困难和哮喘恶化。吸入烟雾还会刺激鼻窦、喉咙和眼睛。在更严重的情况下，吸入过多这种PM2.5颗粒物还会对心血管产生巨大负面影响，包括引发心脏病和中风、以及肺癌、认知功能受损等。

 

呼吸野火烟雾会对所有人产生负面影响，更容易受到伤害的人群包括，患有心脏病或肺部疾病的人群，以及孕妇和老年人，幼儿和婴儿也面临更大的健康不良影响风险。

 

如何保护自己免受野火烟雾伤害？

 

健康专家给民众总结了一些保护自己免受野火烟雾伤害的方法：

 

• 监控你所在地的空气质量，有许多应用程序和网站提供有关空气质量的实时数据，如果你有出门的需求可以通过检测数据变化调整你的行程。

 

• 减少在户外的停留时间，在室内使用空气净化器，关闭门窗，如果室内使用空调选择内循环，开车时也把空调调成内循环。一个好的空气过滤系统可以将室内烟雾污染减少约50%到80%。

 

• 关闭门窗可以减少约30%的污染，但野火烟雾可以通过松动的密封条、裂缝进入室内。如果在烟雾弥漫的日子里仍然闻起来像室内烧烤，可以用湿毛巾放在门下的裂缝、窗户周围，可以减缓烟雾进入室内的速度。

 

• 专家还建议避免在污染最严重的的日子里在家做饭、吸尘、吸烟，这些活动会加重室内污染。另外如果从室外回来一定要换鞋，尽量减少室内污染。

 

• 选择在室内健身，健身时人体会呼吸更大力，如果在室外健身会导致你吸入更多的有害空气，这段时间应该避免户外健身，喜欢遛弯的最近也尽量别遛了。

 

• 如果你一定要出门，可以带上能够过滤细颗粒物的口罩，布口罩的防护效果比较差，可以选择N95，当口罩开始变褐色或看起来很脏时，就赶紧扔掉换新口罩吧。另外，并没有口罩可以100%保护我们免受烟雾伤害。

 

预计未来几天美国东北部的野火烟雾将持续存在，整个受影响地区可能会继续处于这种状况，今天下午晚上情况会进一步恶化。气象专家们预计，直到本周日晚间这一轮野火烟雾对大纽约地区的影响可能才会出现好转。

 

 

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